domingo, 30 de junho de 2013

Sumo de Lima e Hortelã


 Beber água é importante e todos nós sabemos. Mas há dias que não sabe bem beber água simples, sem sabor. Para dar um toque diferente podemos aromatizar a bebida e torná-la deliciosa sem ceder aos refrigerantes que nos fazem tanto mal. 


10 min | Fácil

2 limas
1 raminho de hortelã
2 colheres de sopa de açucar mascavado (para os mais gulosos)

Com a ajuda da varinha mágica triture num copo duas limas previamente descascadas e um raminho de hortelã. Passe a misture num coador. Junte ao sumo coado 1 litro de água fresca. Para os mais gulosos basta adicionar duas colheres de sopa de açúcar. Sirva bem fresco e decorado com algumas folhas de hortelã.